Yogafrukost

Starta dagen med en lugn och energigivande morgon på Aspenäs Herrgård.
Tillsammans med yogainstruktör Frida Hedberg bjuds du in till ett 60 minuter långt yogapass med skonsamma och stärkande övningar som väcker kroppen till liv. Passet avslutas med avslappnande positioner som gör kroppen mjuk och rörlig.
Efter yogan väntar en härligt uppdukad frukost i herrgårdens restaurang.

Inga förkunskaper krävs. Ta med egen yogamatta och bär bekväma kläder, kom som du är och gå hem lite rörligare.

Datum: 12/9, 17/10, 14/11 & 12/12
Tid: Yoga kl. 08.30–09.30, frukost därefter
Pris: 295:-